• Header Standaard

Nieuws

  • Blijf Fit en Gezond met Maas en Waal FIT

    Fit en Gezond met de Vytal App en Fitsnacks TV

    Lees meer
  • Personal Coaching in Maas en Waal!

    Personal coaching: Gewichtsconsulente en personal trainer. Maak kennis met Jennifer van de Pol.

    Lees meer
  • Egym bij Maas en Waal Fit, Uniek in de regio!

    Morgen in de Maas&Waler!! Kom ook naar onze inloopdagen op zaterdag 5 en zondag 6 september van 11-15 uur. Maak kennis met de nieu

    Lees meer
Meer nieuws

Personal Coaching in Maas en Waal!

Personal coaching: Gewichtsconsulente en personal trainer 

Ik ben Jennifer van de Pol en sinds januari 2019 eigenaar van het bedrijf ‘’healthcoaching by Jenn’’ Na een aantal jaren in verschillende sportscholen gewerkt te hebben werd het tijd om deze ervaringen om te zetten in iets voor mijzelf. In deze jaren van lesgeven aan groepen en het begeleiden van mensen naar een persoonlijk doel kwam ik er al snel achter dat ik de meeste voldoening haalde uit het persoonlijke stukje. Sinds 1 september 2020 ben ik part time in dienst bij MaasenWaalfit waar ik vooral in de eGym te vinden ben. Voor de personal coaching heb ik hier een prachtige ruimte tot mijn beschikking waar ongeveer alles mogelijk is. 

Samen met iemand een doel bepalen, kijken wat realistisch en mogelijk is, om er daarna samen voor te gaan. Niets is mooier voor mij dan iemand in te laten zien wat zij in zich hebben, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Van iemand die met een onzeker zelfbeeld en een doel waarmee hij of zij zich beter zal voelen tot iemand die topfit is maar net dat beetje extra uit zijn of haar training wil halen. 

Zoals velen al weten bestaat het behalen van doelen niet uit alleen maar erg hard trainen maar zal er ook gekeken moeten worden naar voeding en leefstijl. Dit is een belangrijk gedeelte dat altijd tijdens een uitgebreide intake word besproken. Doelen behalen kan altijd! In de coaching word rekening gehouden met bijvoorbeeld een gezinsleven, wisselende werkdiensten of eventuele andere redenen waar u tegenop ziet. Deze coaching word aangeboden in de vorm van 2 verschillende pakketten waar bij een vrijblijvend kennismakingsgesprek gekeken word naar wat het beste bij u past.

Samen met fysio-R (het medische oog dat over mijn schouder mee kan kijken) word overleg gepleegd mocht dit nodig zijn i.v.m. blessures en of andere lichamelijke klachten die u ervan weerhouden om uw doelen te behalen. 

Mijn kracht is dan ook denken in mogelijkheden, wanneer u mij vertelt wat allemaal niet kan kraakt mijn brein net zo lang door totdat we alles gevonden hebben wat wel kan. Het is vaak meer dan u denkt! 

Durf jij jouw persoonlijke uitdaging met mij aan te gaan?

 

> Ja, ik wil meer info over PT!

 

Nieuws

  • Blijf Fit en Gezond met Maas en Waal FIT

    Fit en Gezond met de Vytal App en Fitsnacks TV

    Lees meer
  • Personal Coaching in Maas en Waal!

    Personal coaching: Gewichtsconsulente en personal trainer. Maak kennis met Jennifer van de Pol.

    Lees meer
  • Egym bij Maas en Waal Fit, Uniek in de regio!

    Morgen in de Maas&Waler!! Kom ook naar onze inloopdagen op zaterdag 5 en zondag 6 september van 11-15 uur. Maak kennis met de nieu

    Lees meer
Meer nieuws
  • Highlight 1

    EGym

    Fitness met EGym helpt effectief bij afslanken en het opbouwen van spieren. In slechts 30 minuten per training!

    meer informatie
  • Highlight 2

    Fitness

    Bij Maas en Waal Fit hebben we voor iedereen een oplossing. Fit met het hele gezin! Probeer het zelf een week gratis.

    meer informatie
  • Highlight 3

    Lidmaatschapstest

    Bij Maas en Waal Fit behaal je altijd je doelstelling, wat je doel ook is. Kijk of Maas en Waal Fit bij jou past!

    meer informatie
  • Laura (28)

    "Het speciale kenmerk van MaasenWaal Fit is de familiesfeer. Hier kent men elkaar en nemen de coaches veel tijd voor je. "

    Laura (28)